DZIEŃ 2
9:00 – 10:30 PO PRZEKROCZENIU LINII METY – UzupeÅ‚niamy proteiny
P r e l e g e n t : Hannah Grant (Dania)
T e m a t : „Pasta Party” - co znajdziesz na talerzu zawodnika posilajÄ…cego siÄ™ po wyÅ›cigu
9:35 – 10:00 KIEDY MIĘŚNIE MÓWIÄ„ DOŚĆ!
P r e l e g e n t : Tomasz Czapelski (Polska)
T e m a t : „Masaż – pierwszy stopieÅ„ dobrej regeneracji” - czego zawodnik potrzebuje po przejechaniu 200 km wyÅ›cigu
10: 05 – 10:50 ROZJAZD
P r e l e g e n t : Adrie Visser (Holandia)
T e m a t : „GÅ‚owa – poÅ‚owÄ… sukcesu” – nie tylko o tym jak ciężko jest zmobilizować siÄ™ na drugi trening w ciÄ…gu dnia
10: 55 – 11:30 RĘCE KTÓRE LECZÄ„
P r e l e g e n t : Steffen Lundsgaard (Dania)
T e m a t : „Skuteczne metody terapeutyczne” - przygotowanie mięśni zawodnika do nastÄ™pnego dnia
11: 35 – 12:00 REGENERACJA
P r e l e g e n t : Marek Sawicki (Polska)
T e m a t : „Sen to podstawa” - czyli ile razy Kwiato zasnÄ…Å‚ na stole do masażu
12:00 – 13:10 Przerwa kawowa i rozmowy w kuluarach
13:10 – 13:45 R JAK ROWER
P r e l e g e n t : Michał Pomietło (Polska)
T e m a t : „Wszystko co możesz zrobić dla swojego najlepszego przyjaciela” - czyli 10 niewybaczalnych grzechów wzglÄ™dem Twojego roweru
13:45 – 14:30 THE GRAND TOUR – backstage of Tour de Pologne
P r e l e g e n t : Czesław Lang w rozmowie z przyjacielem z peletonu Tadeuszem Wojtasem
T e m a t : „Historia Tour de Pologne, czyli jak zorganizować World Tour w Polsce”
14:30 – 16:00 Odpowiedzi prelegentów na pytania publicznoÅ›ci i press room, tombola dla publicznoÅ›ci
16:00 Oficjalne zakończenie Kongresu, wręczenie prelegentom kwiatów i upominków
4909 Czytañ ·
Komentarze
Brak komentarzy.
Dodaj komentarz
Zaloguj siê, ¿eby móc dodawaæ komentarze.
Oceny
Dodawanie ocen dostêpne tylko dla zalogowanych U¿ytkowników.
Proszê siê zalogowaæ lub zarejestrowaæ, ¿eby móc dodawaæ oceny.
