Aktualności · TOUR de POLOGNE · Archiwum · Spis artykułów · Galeria · Linki · Szukaj 17 Stycznia 2019
PATRON MEDIALNY
statystyka
I KONGRES KOLARSKI


Pierwszy Kongres Kolarski już jutro !! 28-29 listopada 2015r. sportowe wydarzenie, które skupi w jednym miejscu kilkanaście wielkich nazwisk kolarskiego świata, międzynarodowe autorytety i interesujące sportowe osobowości; tych którzy sięgnęli po najwyższe laury i tych, którzy na to zwycięstwo pracowali po drugiej stronie mety. To prawdziwa uczta dla fanów dwóch kółek, wyjątkowa okazja podejrzenia przy pracy najlepszych specjalistów w swych dziedzinach i zwiedzenia kolarstwa „od kuchni”.

Organizatorem jest Cycling Planet.

Program Kongresu

DZIEŃ 1
10:00 – 11:00 POBUDKA – Rozruch

P r e l e g e n t : Dr hab. Krzysztof Ficek prof. nadzw. (Polska)
T e m a t : „Dlaczego rano warto więcej niż się przeciągnąć?” - Znaczenie porannej rozgrzewki, mechanika naszych stawów
11:10 – 12:10 ŚNIADANIE – Początek idealnego dnia

P r e l e g e n t : Katarzyna Wójs (Polska)
T e m a t : „Sukces zaczyna się w brzuchu” - Zmień swoje nawyki żywieniowe. Wprowadzenie do zdrowego żywienia i diety sportowców
12:10 – 13:40 ŚNIADANIA MISTRZÓW

P r e l e g e n t : Hannah Grant (Dania)
T e m a t : “21 śniadań na Wielkim Tourze”


13:40 – 15:00 Przerwa kawowa i rozmowy w kuluarach


15:00 – 17:30 TRENING

P r e l e g e n t : Katarzyna Niewiadoma
T e m a t : „Kobieta - Zawód Kolarz”
17:30 – 19:30 START

(17:30 – 18:30)
P r e l e g e n t : Rafał Majka, Paweł Poljański, Maciej Bodnar (Polska)
T e m a t : “Przedstartowe rytuały”

18:30 – 19:30)
P r e l e g e n t : Steven de Jongh (Holandia)
T e m a t : „3,2,1 Start!” - Analiza pracy na danym etapie/treningu Alberto Contador’a - wykład połączony z prezentacją obciążeń na każdym odcinku trasy i analiza pracy kolarza


Szczególy
STRONA Z WSZELKIMI WAŻNYMI INFORMACJAMI



DZIEŃ 2
9:00 – 10:30 PO PRZEKROCZENIU LINII METY – Uzupełniamy proteiny

P r e l e g e n t : Hannah Grant (Dania)
T e m a t : „Pasta Party” - co znajdziesz na talerzu zawodnika posilającego się po wyścigu
9:35 – 10:00 KIEDY MIĘŚNIE MÓWIĄ DOŚĆ!

P r e l e g e n t : Tomasz Czapelski (Polska)
T e m a t : „Masaż – pierwszy stopień dobrej regeneracji” - czego zawodnik potrzebuje po przejechaniu 200 km wyścigu
10: 05 – 10:50 ROZJAZD

P r e l e g e n t : Adrie Visser (Holandia)
T e m a t : „Głowa – połową sukcesu” – nie tylko o tym jak ciężko jest zmobilizować się na drugi trening w ciągu dnia
10: 55 – 11:30 RĘCE KTÓRE LECZĄ

P r e l e g e n t : Steffen Lundsgaard (Dania)
T e m a t : „Skuteczne metody terapeutyczne” - przygotowanie mięśni zawodnika do następnego dnia
11: 35 – 12:00 REGENERACJA

P r e l e g e n t : Marek Sawicki (Polska)
T e m a t : „Sen to podstawa” - czyli ile razy Kwiato zasnął na stole do masażu

12:00 – 13:10 Przerwa kawowa i rozmowy w kuluarach

13:10 – 13:45 R JAK ROWER

P r e l e g e n t : Michał Pomietło (Polska)
T e m a t : „Wszystko co możesz zrobić dla swojego najlepszego przyjaciela” - czyli 10 niewybaczalnych grzechów względem Twojego roweru
13:45 – 14:30 THE GRAND TOUR – backstage of Tour de Pologne

P r e l e g e n t : Czesław Lang w rozmowie z przyjacielem z peletonu Tadeuszem Wojtasem
T e m a t : „Historia Tour de Pologne, czyli jak zorganizować World Tour w Polsce”


14:30 – 16:00 Odpowiedzi prelegentów na pytania publiczności i press room, tombola dla publiczności

16:00 Oficjalne zakończenie Kongresu, wręczenie prelegentom kwiatów i upominków


Komentarze
Brak komentarzy.
Dodaj komentarz
Zaloguj się, żeby móc dodawać komentarze.
Oceny
Dodawanie ocen dostępne tylko dla zalogowanych Użytkowników.

Proszę się zalogować lub zarejestrować, żeby móc dodawać oceny.

Brak ocen.
Zapowiedzi
Brak zawartości dla tego panelu